自律路上，如何避免‘计划完美，执行崩溃’的魔咒？ 迈出第一步往往是最具挑战性的，但坚持1-2个星期后，你就会发现它具有自我治愈的力量。我也曾经历过焦虑、迷茫和痛苦，但我发现自律确实能够帮助人摆脱困境。如果晨跑对你来说太难，可以尝试夜跑。跑完回来后，喝杯热水，舒舒服服地洗个澡，这样你将会拥有一个美好的睡眠。当这成为习惯后，你的身体将会告诉你答案。 自律不是一蹴而就的，一旦开始行动配资炒股排名，你不仅会逐渐形成自律的习惯，同时也能提升自我，成就自己。我们在生活中不仅要做事，更要处理好自己的情绪。世间有一种修炼值得追求：反省自己的每一个念头，深入理解事物的原理，培养一颗坚定不移的心。 认真做好每一件事，会让我们的人生变得更加丰盈而美好。自律是他人无法替代我们做到的事，别人也无法为我们的人生负责。只有当你足够渴望变得更好时，自律才会逐渐成为一种习惯。自律意味着走自己的路，自己掌握方向。而焦虑则是走别人的路，既期望成功又恐惧未知。
